消费电子的迭代日新月异，近年来，智能手表、智能手环已逐渐成为每人腕上的必备品，但这些产品在越来越成熟之余，也正面临着同质化的问题。试试回想，你已经多少年没看到过能让自己眼前一亮的手表、手环产品了呢？

品牌厂商们似乎也意识到了这个问题，因而在近年，不少希望突破「同质化怪圈」的手表与手环便应运而生。而常在形态上有不少尝试的华为，在近期的 2023 年春季旗舰新品发布会上，就推出了智能手环新品华为通话手环 B7尝试将「手环」与「耳机」合二为一的智能手环的第 7 代。

如此特色形态创新加持之下，华为通话手环 B7 一经发布，便已引起强烈话题度，不仅在电商平台上相当火爆，更收获不少好评，甚至入了表带商们的「法眼」。

不过，B7 的发布距离 B6 已相隔近三年，究竟这一「三年磨一剑」的新产品的哪些新特性让它备受关注、吸粉无数？作为持续追踪耳机及智能穿戴的专业网站，我们同样好奇，因此下面就请看我爱音频网对华为通话手环 B7 的实测。

导览

为对华为通话手环 B7 进行完整而全面的测试，我爱音频网依照智能手表/手环产品的三大体验要素「开箱」「外观及佩戴感」「体验」分项进行了测试，并着重测试了本产品的特色「通话」能力。

本评测的主要架构如下：

• 开箱：华为式包装设计，附线缆及替换耳塞
• 外型及佩戴感：刚中带柔商务风，手环与表壳可轻易分离
• 外形轮廓及材质
• 可分离式设计
• 屏幕
• 外观总体观感
• 重量及佩戴感
• 体验：全天候自动血氧加持，健康监测更全面
• 系统交互
• 运动及健康
• 充电及续航
• 通话：既是手环又是耳机，可通话亦可听歌
• 我爱音频网总结

你可以依据一级标题与二级标题快速找到想要看的特定评测项目。

开箱：华为式包装设计，附线缆及替换耳塞

外包装方面，华为通话手环 B7 整体延续了华为产品一贯的包装风格，包装盒以白色为主色调，辅以华为的品牌色红色作为点缀，包装正面顶部列出了产品名称、特性及华为 Logo，产品外观图则置于中央，整体外包装可以说是「非常华为」。

值得注意的是，包装正面的产品外观图呈现了手环「本体」与表带分离的形态，将手环的「手环+耳机」二合一的特征显著呈现，辨识度十足。

包装背面则以九宫格形式列出了手环的主要特征，并在下方列出相关说明。

包装底部则列有了盒中产品的基本信息，如商品名、型号 FDS-B49、颜色、表带类型及序列号等。

开盒后，取出盒内所有物品，如上图所示。除手环本体及表带以外，包装盒中还附有线缆、耳塞及说明书。

线缆方面，由于华为通话手环 B7 采用 Type-C 接口以有线方式充电，因此附送的是 USB-A 转 Type-C 的线缆。相较于其他手环的常见的无线或磁吸触点充电，采用 Type-C 有线充电，就能让外出差旅时少带一根数据线了。

由于华为通话手环 B7 的手环本体同时还能当作通话耳机所使用，除了手环本体中已经预装好的耳塞以外，包装盒中也一并附带了两个不同尺寸的替换耳塞，用户可根据耳廓大小自行替换，来获得更好的舒适度，这点相当贴心。

外观及佩戴感：刚中带柔商务风，手环与表壳可轻易分离

外形轮廓及材质

开箱后的华为通话手环 B7 新品如上所示。在新机出厂时，B7 的屏幕贴膜上会标注「侧按键」、麦克风位置、Type-C 充电接口位置及「不得沐浴佩戴」「不得游泳佩戴」两大注意事项，方便新用户快速掌握手环使用方法。

此处需说明的是，华为通话手环 B7 的防水防尘等级为 IP57，可日常生活防水，无需担心水溅等，但不适用于游泳、潜水等任何水上活动场景，因此习惯游泳戴手环的用户可能需要注意。

另外，在色彩方面，本次我爱音频网拿到的手环版本为「耀金黑 + 氟胶表带」版本。

而除了这一颜色之外，华为通话手环 B7 还提供「苍穹灰 + 皮表带」可选，两者除了手环外壳颜色不同以外，表带的材质也会有所差别，因此如果你注重外观，则可以先前往线下门店体验两款之间的差别后再选择。

表壳的右侧放置了「侧按钮」，用于执行唤醒、打开菜单及返回主页的功能。

表壳左侧一览，除「取放按键」外，未放置任何功能按钮。

可分离式设计

同时按下两侧的「取放按键」，即可将手环本体从表壳中取出。

手环本体背面如图。手环本体的背面带有一个可监测心率及血氧的监测单元、一个用于通话的耳塞，还标注了制造品牌、型号及序列号。

将耳塞去除后可见手环的发声单元。耳塞的安装与解除只需简单的「放-拧」动作，非常方便。

手环本体的底部为 Type-C 充电接口。

手环本体背面设有监测单元区，相应的，在表壳靠近手腕皮肤部份也进行了该监测单元的镂空，因此在正常安装后，监测单元就可以直接贴近手腕皮肤，监测心率、血氧等健康数据。

屏幕

华为通话手环 B7 的屏幕则采用了一块 1.53 英寸的柔性曲面屏。由于采用了 AMOLED 屏幕，手环屏幕的黑色像素不会发光，因此屏幕与边缘形如一体，在大多数情况下难以分辨屏幕与边框的界限，观感相当雅致。

屏幕具体参数方面，这块 1.53 英寸的屏幕的分辨率则达到了 460*188，PPI 达到 326，像素密度达到了「视网膜」标准。得益于较高的像素密度，我爱音频网发现，即使是在显示复杂精密的图像（例如某些极尽精致的表盘）时，屏幕上的每一处细节也都仍然能具有良好的锐度。

另外，得益于柔性材质的应用，这块屏幕在外观上还具备一定的曲面弧度，从侧边看，基本和手腕的弧度相匹配。曲面屏幕配上线条较硬朗的表壳，我爱音频网认为，华为通话手环 B7 的外观颇有种「刚中带柔」的风味。

外观总体观感

重新将手环本体与表带安装，华为通话手环 B7 完整形态如图。「耀金黑」配色的手环表壳为透着玫瑰金的银色，以磨砂面为主，倒角处则做了高光切削，呈现着鲜明的金属光泽，配合纯黑的氟胶表带，整体观感商务风十足。

华为通话手环 B7 背面一览。

重量及佩戴感

作为佩戴在手腕上的可穿戴产品，穿戴时的舒适度也相当重要。经过我爱音频网的多个编辑试戴发现，华为通话手环 B7 的佩戴感比较舒适，其背面弧度较为贴合手腕，重量也适中，稍稍习惯后基本可实现「无感佩戴」。另外，表带方面，其附带的表带长度适中，粗细手腕均可稳固带上。

具体到重量克数方面，华为通话手环 B7 在安装耳塞后，手环本体的重量为 12.5g，挂在耳上不会有太大负担。

在将本体装入表壳、表带的完整形态下，华为通话手环 B7 的整体重量为 49.8g，实际佩戴感跟大多数智能手表相似，不会感到坠手。

体验：全天候自动血氧加持，健康监测更全面

系统交互

华为通话手环 B7 属于华为生态圈的一部分，在华为 HarmonyOS 手机上可以通过「运动健康」App 来连接，如使用 Android 手机或 iOS 手机，也可下载安装「华为运动健康」App 来连接。

我爱音频网发现，华为通话手环 B7 的连接过程相当简单，在首次开机后，手环的屏幕上会出现配对二维码，此时在手机上开启「运动健康」并于「设备」页中点按「添加设备」即可快速将手环与手机配对。

配对完毕后，在手机 App 的「设备」页中进入手环的详情页，即可在手机上查看手环的基本信息，例如电量、已记录的步数等，还可通过手机对手环的健康检测、闹钟等内置 App 进行调整，并进行固件更新等操作。

另外，在「表盘」市场中，即可查看并购买第三方表盘，也可将已拥有的表盘应用到手环中。我爱音频网发现，华为通话手环 B7 已经内置了 8 款官方表盘，涵盖不同的风格，用户可根据自己的个性和日常穿戴选择不同的表盘。

在操作逻辑上，华为通话手环 B7 的操作方式与其他华为手环一致，抬腕即可唤醒表盘（尚不支持常亮），在表盘页面上，下滑唤出控制中心、上滑呼出通知中心，左右滑动可切换到音乐控制、天气等实用卡片，整体逻辑非常易于上手。

运动及健康

「健康」是华为通话手环 B7 本次迭代的重头戏，其中，新增的「血氧监测」功能是新品的一大亮点。我爱音频网在测试后发现，B7 手环不仅支持常规的心率监测，也同样支持血氧监测。

具体到血氧方面，目前在华为通话手环 B7 上有两种方式进行血氧监测：可以打开手环中的「血氧饱和度」App 并点按「测量」按钮来手动测量，也可以通过在手机 App 中开启「血氧自动检测」来让手环持续自动记录血氧饱和度，以便更全面了解全天的健康状况。

运动方面，华为通话手环 B7 则支持 10 种常见的运动模式，其中「跳绳」是特色之一，可精准记录跳绳个数。但是需要注意的是，由于手环本身无法支持水下使用，因此会缺乏游泳、跳水等水上运动。

充电及续航

我爱音频网认为，对于可穿戴产品来讲，续航是体验的重要部份，而华为通话手环 B7 在充电及续航方面也并未令我们失望。

经我爱音频网测试，华为通话手环 B7 的有线充电功率约为 1.1W。在心率常开、血氧自动检测开启、消息通知开启盒每周跟测锻炼 90 分钟的状况下，手环的典型使用场景续航为 2 天。考虑到华为通话手环 B7 本身的功能相当丰富，我爱音频网认为，其续航表现可圈可点。

通话：既然是手环又是耳机，可通话亦可听歌

最后，我们再来看看华为通话手环 B7 的最大亮点功能通话。在佩戴手环的过程中，只需同时按下两个「取放按键」，取下手环本体，即可将手环作为一个无线耳机使用。

我爱音频网发现，在取下手环本体后，手机上就会自动切换到手环耳机进行输出（体验类似于从耳机盒中取出耳机），非常方便；另外，在取下手环本体后，完全可以把它当作一个单声道耳机，因此除了通话以外，还可用它来听歌、看电影等，虽然不可强求音质，但作为应急使用也完全 OK。

我爱音频网总结

作为一个已经相当成熟的可穿戴品类，智能手环产品常被认为趋于同质化，但将「手环」与「耳机」合二为一的华为通话手环系列则凭借着独特的形态切中了不少商业人群的需求，成为了手环市场上最有特色的产品之一。

而历经「三年磨一剑」的华为新品华为通话手环 B7 则在上一代的基础上增加了近年流行的血氧监测、跳绳模式等全新运动健康特性，并重新设计了外观，令手环的观感更为精致。B7 的以上种种升级，都让这个独具特色手环系列跟上了市场步伐，考虑到它的硬朗外观和特色功能「通话」，相信华为通话手环 B7 会深受许多商务人士的喜爱。